ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็กออทิสติก: ประโยชน์ที่สำคัญและวิธีการเลือกสินค้าที่เหมาะสม
7 ก.พ. 2024
เด็กออทิสติกมักมีความบอบช้ำในระบบประสาทของตน ซึ่งทำให้พวกเขามีการมองเห็นและรับรู้สิ่งต่าง ๆ ได้ต่างจากคนปกติ การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็กออทิสติกอาจช่วยลดความไม่สบายใจและเพิ่มความสบายในการนอนหลับ นอกจากนี้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังช่วยให้เด็กออทิสติกมีความสะดวกสบายมากขึ้นและช่วยเพิ่มความสงบในระหว่างการพักผ่อน ดังนั้นในบทความนี้เราจะพูดถึงประโยชน์ของผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็กออทิสติก
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักคืออะไร?
ผ้าห่มน้ำหนักมักมีน้ำหนักระหว่าง 2.3 - 13 กิโลกรัม และเติมด้วยวัสดุเช่นเมล็ดลูกปัดแก้วหรือเม็ดพลาสติก ทฤษฎีคือความดันเพิ่มเติมจากผ้าห่มที่มีน้ำหนักมากกว่าจะมีผลเพิ่มความผ่อนคลายที่ส่งผลไปถึงคุณภาพของการนอนหลับ
ตามข้อมูลจากมูลนิธิการนอน the Sleep Foundation ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักควรมีน้ำหนักประมาณ 10% ของน้ำหนักตัวของผู้ใช้ แต่เมื่อพูดถึงเด็ก ควรเลือกที่มีน้ำหนักเบากว่าและขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ โดยไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้งานผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอย่างปลอดภัยในเด็กที่อายุต่ำกว่า 3 ปี
ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความสงบในระหว่างการนอนหลับ
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักมีน้ำหนักและเทคโนโลยี Deep Pressure Stimulation (DPS) ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินและเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มความสงบในระหว่างการนอนหลับของเด็กออทิสติก
ช่วยปรับปรุงพฤติกรรมและความสัมพันธ์
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังช่วยเพิ่มความสะดวกสบายของเด็กในการสัมผัสกับคนใกล้ชิดและช่วยปรับปรุงพฤติกรรมและความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่และคนรอบตัว ทำให้เด็กออทิสติกมีโอกาสพัฒนาทักษะสังคมและทักษะการสื่อสารได้ดียิ่งขึ้น
ช่วยลดอาการ ADHD
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังช่วยลดอาการต่างๆ ของโรคซึ่งเรียกว่า attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) การกดแรงบนผิวหนังช่วยสร้างความสงบให้กับระบบประสาท ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการตั้งความสนใจและลดความไม่สุขภาพ ทำให้เด็กๆ ที่มีอาการ ADHD สามารถเน้นทำงานได้ง่ายขึ้น
ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการเรียนรู้
การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังช่วยลดความไม่สบายใจและเพิ่มความสะดวกสบายในการเรียนรู้ ซึ่งช่วยให้เด็กออทิสติกมีโอกาสเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้น
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดี และช่วยลดอาการ ASD และวิตกกังวลในเด็กๆที่มีความบกพร่องของพัฒนาการด้านสังคม การเลือกผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่เหมาะสมและคุณภาพดีจึงมีความสำคัญอย่างมาก ผู้ใช้งานควรพิจารณาและเลือกผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่เหมาะสมกับน้ำหนักตัวของเด็ก และพิจารณาขนาดของผ้าห่มที่เหมาะสมกับอายุและขนาดของเด็กด้วย เมื่อเลือกผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็กๆ ที่มีความบกพร่องของพัฒนาการด้านสังคม ต้องพิจารณาบางปัจจัย ก่อนอื่นคือ เลือกผ้าห่มที่มีน้ำหนักเหมาะสม น้ำหนักของผ้าห่มควรเท่ากับประมาณ 10% ของน้ำหนักตัวของเด็ก นอกจากนี้ ต้องพิจารณาขนาดของผ้าห่ม และเลือกผ้าห่มที่เหมาะสมกับอายุและขนาดของเด็กด้วย โดยไม่ควรใช้ในเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 3 ปี
การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังมีประโยชน์มากมายในการช่วยลดอาการ ASD และวิตกกังวลในเด็กๆ ที่มีความบกพร่องของพัฒนาการด้านสังคม นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลระบบประสาทให้ดีขึ้น และช่วยเพิ่มความมั่นคง ปลอดภัยในตัวเอง และช่วยให้การเรียนรู้และการตั้งความสนใจของเด็กมีประสิทธิภาพมากขึ้น การใช้ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักยังช่วยลดอาการวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และอาการไม่สบายใจในการนอนหลับของเด็ก ดังนั้นผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กๆ ที่มีความบกพร่องของพัฒนาการด้านสังคม ซึ่งเป็นโรคที่ต้องการการดูแลและการช่วยเหลือในการพัฒนา
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักสำหรับเด็ก Kids' Weighted Blanket
ผ้าห่มสำหรับเด็กของเราถูกออกแบบมาสำหรับเด็กน้ำหนักประมาณ 18 - 30 กก. เพื่อจำลองการโอบกอดที่อบอุ่น ปลอดภัย ช่วยให้นอนหลับได้ดี
โดยจะมีผ้าสองด้านเพื่อการใช้งานที่ครบยิ่งขึ้น ทั้งฝั่งปุ่มนูน นุ่ม ช่วยให้ผ่อนคลาย และผ้าใยไผ่ Bamboo Fabric ลื่น เย็นสบาย หลับสนิทตลอดทั้งคืน
เพื่อความปลอดภัยคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน โดยเฉพาะถ้าหากว่าเด็กมีปัญหาการนอนหลับ เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ เป็นโรคหอบหืด มีความดันต่ำ เป็นโรคเบาหวาน หรือปัญหาทางเดินหายใจอื่นๆ
Gringras, P., Green, D., Wright, B., Rush, C., Sparrowhawk, M., Pratt, K., & Allgar, V. (2014). Weighted blankets and sleep in autistic children. Journal of Pediatrics, 161(2), 252-253. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25022743/
"Weighted Blankets for Kids: A Guide for Parents." Parents, www.parents.com/kids/sleep/weighted-blankets-for-kids/.
Larsson, I., Aili, K., Nygren, J. M., Jarbin, H., & Svedberg, P. (2021, December 8). Parents’ experiences of weighted blankets’ impact on children with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) and sleep problems—A qualitative study. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37452697/
รับข้อมูล ข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพจากเราก่อนใครพร้อมโปรโมชั่น ส่วนลด กิจกรรมต่างๆ กรอกอีเมลเลย
บทความยอดนิยม
เมนูรังนกตอกไข่ สูตรดั้งเดิมจากรุ่นสู่รุ่น
เมนูรังนกตอกไข่ คอซซี่ขอนำเสนอเมนูรังนกตอ...
ขนมแสนอร่อย รังนกเยาวราช ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ
รังนกตุ๋น ต้นตำรับ ไม่ต้องไปถึงเยาวราชก็สามารถทานไ...
การเขียนคำอวยพรปีใหม่ รวมคำอวยพรปีใหม่ สำหรับผู้ใหญ่ คนรัก และเพื่อนๆ
เนื่องในวันขึ้นปีใหม่ 2025 ที่จะถึงนี้ นอกจากจะต้อ...
10 เมนูอาหารเจ ดีต่อสุขภาพ อร่อย อิ่มนาน
เมื่อเทศกาลกินเจมาถึง คนสายบุญ ก็ต้องเลือกหาอาหารเ...